La Cocina de Lifia nace de una profunda pasión por la hostelería y la cocina saludable, una pasión que comenzó en mi país natal, Colombia. A lo largo de mi trayectoria, me di cuenta de que, aunque disfrutaba enormemente de la cocina, también enfrentaba desafíos personales con el consumo de azúcar.

Al mudarme a España, decidí enfrentar este reto de una manera proactiva y me inscribí en un aprender sobre dieta y nutrición. Este curso no solo me brindó conocimientos valiosos, sino que también transformó mi vida, ayudándome a adoptar un estilo de vida más saludable. Inspirada por mi propia experiencia, quise compartir estos beneficios con los demás.

Así nació La Cocina de Lifia, con la misión de promover una alimentación sana y un estilo de vida equilibrado. Me dedico a educar y motivar a las personas a través de recetas saludables y consejos nutricionales. Mi objetivo es ayudar a otros a lograr una vida más saludable, al igual que yo lo hice.